KETO FOR DUMMIES

Lo más importante para alcanzar la cetosis es evitar comer demasiados carbohidratos. Probablemente tendrás que mantener la ingesta de carbohidratos por debajo de fifty gramos por día de carbohidratos netos, idealmente por debajo de twenty gramos.Although hesitant, her Physicians permitted her to test the keto diet out — and Lele hasn’t looke